Jadłospis
Jadłospis dla PRZEDSZKOLA na tydzień:
22.04 – 26.04.2024r.
-
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Śniadanie:
Kaszka manna na mleku 250 ml (1,3,7)
Herbata rumiankowa 250 ml
Pieczywo mieszane 50g (1)
Masło 5g (7)
Sałata 5g
Szynka z piersi kurczaka 30g (1,12)
Pomidor 40g
Mleko 250 ml (7)
Herbata owocowa 250ml
Pieczywo mieszane 50g (1)
Szynka delikatesowa 30g (1,12)
Serek Almette 30g (7)
Sałata 5g
Masło 5g (7)
Ogórek kiszony 40g
Mleko 250 ml (7)
Herbata czarna 250 ml
Cytryna 10g
Pieczywo mieszane 50g (1)
Masło 5g (7)
Sałata 5g
Kiełbaski białe cienkie 50g (1,6,10,12)
Ketchup 5g (1,12)
Papryka 40g
Mleko 250 ml (7)
Kakao 5g (1)
Herbata rumiankowa 250 ml
Pieczywo mieszane 50g (1)
Masło 5g (7)
Sałata 5g
Serek z rzodkiewką i szczypiorkiem 60g (7)
Marchewka, słupki 40g
Ryż na mleku z cynamonem 250 ml (7)
Herbata czarna 250 ml
Cytryna 10g
Pieczywo mieszane 50g (1)
Masło 5g (7)
Pasta jajeczna 70g (3)
Szczypior 3g
Ogórek zielony 40g
Kalorie:
396 kcal
393 kcal
426 kcal
382 kcal
455 kcal
Zupa:
Pomidorowa z makaronem 250ml: wywar drobiowy, makaron (1,3,7,9)
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną 250 ml: wywar drobiowy, kasza jęczmienna, śmietanka (1,7,9)
Zupa krem z brokuła z grzankami 250ml: wywar warzywny, śmietanka, grzanki (1,7,9)
Zupa buraczkowa z ziemniakami i mięsem 250 ml: wywar wieprzowy, ziemniaki, śmietanka (7,9)
Zupa cukiniowa z serkiem topionym 250ml: wywar drobiowy, ziemniaki, śmietanka, ser topiony (7,9)
Kalorie:
177 kcal
151 kcal
182 kcal
136 kcal
180 kcal
Drugie danie:
Polędwiczki w sosie pieczarkowym 80g (1,7,9,10)
Ziemniaki puree 100g
Fasolka szparagowa gotowana 80g
Lemoniada mięta-malina 150 ml
Makaron „Primavera” z kawałkami indyka 300g (1,3,7,9)
Banan 1szt.
Kompot śliwkowy 150 ml
Siekane gołąbki w sosie pomidorowym 200g (1,7,9)
Ziemniaki 100g
Kompot jabłkowy 150 ml
Knedle z truskawkami i jogurtem naturalnym 300g (1,3,7)
Jabłko 1 szt.
Woda z cytryną 150 ml
Miruna w sosie maślano- cytrynowym 80g (1,3,4,9)
Kasza jęczmienna, pęczak 100g (1)
Surówka z kapusty pekińskiej, jabłka, marchewki, pietruszki 80g (7,9)
Sok pomarańczowy 150 ml
Kalorie:
417 kcal
424 kcal
421 kcal
510 kcal
377 kcal
Podwieczorek:
Zdrowe ciasteczka owsiane z marchewką 2 szt. (1,3,7)
Czekoladowe placuszki z dżemem porzeczkowym 2 szt. (1,3,7)
Kaszka jaglana z syropem malinowym (7)
Smoothie ananas-brzoskwinia 200 ml (7)
Ciasto z gruszkami i twarogiem 80g (1,3,7)
Kalorie:
254 kcal
229 kcal
207 kcal
145 kcal
199 kcal
Suma kalorii:
1244 kcal
1197 kcal
1236 kcal
1173 kcal
1211 kcal
Alergeny:
[1]- gluten, [2]- skorupiaki, [3]- jaja, [4]- ryby, [5]- orzechy ziemne, [6]- soja, [7]- mleko, [8]- orzechy, [9] – seler, [10] – gorczyca, [11] – sezam, [12] – dwutlenek siarki i siarczyny, [13] – łubin, [14] - mięczaki